10 lifestyles terbaik di tahun 2024 part 2 – Tidak dapat dipungkiri bahwa setiap tahun kita mengalami perubahan, termasuk perubahan gaya hidup.
Selain itu dengan maraknya penggunaan media sosial, gaya hidup ini juga dikreasikan sebagai konten dan diunggah dalam format video yang menarik.
Sehingga tidak heran jika gaya hidup ini menjadi trend dan viral hingga akhirnya menjadi kenyataan dalam kehidupan sehari-hari banyak orang.
Berikut beberapa tren gaya hidup yang diperkirakan akan melejit di tahun 2024, seperti yang dilansir dari berbagai sumber.
Gaya Hidup Plant-Based
Gaya hidup berbasis tanaman atau plant-based diet semakin populer di tahun 2024, dengan banyak orang yang beralih dari pola makan yang berbasis daging ke pola makan yang lebih banyak mengkonsumsi buah-buahan, sayuran, kacang-kacangan, dan biji-bijian. Alasan utamanya adalah untuk meningkatkan kesehatan, mengurangi dampak lingkungan, dan menghormati kesejahteraan hewan. pafikebasen.org
Diet berbasis tanaman diketahui memiliki banyak manfaat kesehatan, termasuk penurunan risiko penyakit jantung, diabetes, dan beberapa jenis kanker. Selain itu, diet ini juga membantu dalam menjaga berat badan yang sehat dan meningkatkan energi serta vitalitas. Produk-produk plant-based seperti susu almond, burger nabati, dan keju vegan semakin mudah ditemukan di supermarket dan restoran.
Dari perspektif lingkungan, diet berbasis tanaman mengurangi jejak karbon dan penggunaan air yang terkait dengan produksi daging. Ini juga membantu mengurangi deforestasi dan degradasi tanah yang disebabkan oleh industri peternakan. Dengan semakin banyaknya pilihan dan dukungan dari berbagai pihak, gaya hidup plant-based menjadi pilihan yang semakin mudah dan menarik bagi banyak orang
Gaya Hidup Digital Detox
Digital detox adalah tren di tahun 2024 di mana orang secara sadar mengurangi penggunaan perangkat digital dan media sosial untuk mengembalikan keseimbangan hidup mereka. Ini mencakup mengambil waktu tertentu dalam sehari atau minggu untuk tidak menggunakan ponsel, tablet, atau komputer dan fokus pada interaksi langsung dan kegiatan offline.
Kebutuhan untuk digital detox muncul dari kesadaran akan dampak negatif penggunaan teknologi yang berlebihan, seperti stres, gangguan tidur, dan penurunan kualitas hubungan sosial. Banyak orang merasa terbebani oleh notifikasi yang terus-menerus dan tekanan untuk selalu terhubung, sehingga memilih untuk mengambil jeda dari dunia digital.
Selama digital detox, individu sering kali menghabiskan waktu untuk aktivitas yang lebih menenangkan dan memulihkan, seperti membaca, berjalan-jalan di alam, meditasi, atau menghabiskan waktu bersama keluarga dan teman. Ini tidak hanya membantu mengurangi stres tetapi juga meningkatkan fokus, produktivitas, dan kesejahteraan secara keseluruhan.
Gaya Hidup Berkelanjutan
Gaya hidup berkelanjutan menekankan pada praktik-praktik yang mendukung kelestarian lingkungan dan kesejahteraan sosial-ekonomi. Di tahun 2024, semakin banyak orang yang mengadopsi pendekatan ini dalam kehidupan sehari-hari, seperti memilih produk yang adil dan etis, mengurangi limbah, dan mendukung energi terbarukan.
Penggunaan produk-produk yang dapat digunakan kembali, seperti botol air dan kantong belanja, serta mengurangi konsumsi plastik sekali pakai, adalah contoh nyata dari gaya hidup berkelanjutan. Selain itu, individu juga lebih memilih moda transportasi ramah lingkungan seperti sepeda atau kendaraan listrik.
Gaya hidup berkelanjutan juga mencakup aspek sosial, seperti mendukung usaha kecil dan lokal, berpartisipasi dalam kegiatan sosial, dan berkontribusi pada inisiatif yang meningkatkan kualitas hidup masyarakat. Dengan mengintegrasikan prinsip-prinsip keberlanjutan dalam setiap aspek kehidupan, individu tidak hanya membantu melestarikan lingkungan tetapi juga menciptakan dampak positif bagi komunitas mereka.
Gaya Hidup Pet-Friendly
Gaya hidup yang ramah hewan peliharaan semakin populer di tahun 2024, dengan banyak orang yang memilih untuk menjalani hidup yang lebih inklusif dan ramah terhadap hewan peliharaan mereka. Ini mencakup membawa hewan peliharaan dalam berbagai kegiatan, dari jalan-jalan di taman hingga menginap di hotel yang ramah hewan peliharaan.
Tempat kerja yang ramah hewan peliharaan juga menjadi tren, di mana perusahaan memungkinkan karyawan untuk membawa hewan peliharaan mereka ke kantor. Hal ini tidak hanya meningkatkan kesejahteraan hewan peliharaan tetapi juga mengurangi stres dan meningkatkan suasana kerja yang lebih menyenangkan bagi karyawan.
Industri juga merespons dengan menawarkan berbagai produk dan layanan yang dirancang khusus untuk hewan peliharaan, seperti makanan organik, mainan interaktif, dan layanan kesehatan. Gaya hidup ini mencerminkan peningkatan kesadaran akan pentingnya kesejahteraan hewan dan hubungan emosional yang kuat antara manusia dan hewan peliharaan mereka.
Gaya Hidup Komunitas
Tahun 2024 melihat kebangkitan gaya hidup yang berfokus pada komunitas dan kebersamaan. Banyak orang yang mencari koneksi yang lebih dalam dan bermakna dengan tetangga dan anggota komunitas mereka. Ini mencakup partisipasi aktif dalam kegiatan komunitas, seperti acara sosial, program sukarelawan, dan proyek-proyek lingkungan.
Komunitas sering kali menjadi tempat di mana individu dapat berbagi sumber daya, pengetahuan, dan dukungan. Misalnya, taman komunitas di mana orang dapat menanam makanan mereka sendiri, atau perpustakaan yang berbasis pada sistem barter. Dengan demikian, gaya hidup komunitas membantu mengurangi ketergantungan pada sistem ekonomi yang lebih besar dan menciptakan jaringan dukungan lokal yang kuat.
Selain itu, gaya hidup komunitas juga mempromosikan inklusivitas dan solidaritas. Orang yang terlibat dalam kegiatan komunitas cenderung lebih bahagia dan sehat, dengan rasa keterhubungan yang lebih kuat dan dukungan sosial yang lebih baik. Di era yang semakin terhubung secara digital, gaya hidup komunitas menawarkan alternatif yang lebih manusiawi dan memuaskan.
